Lær selvhypnose og aktiver dine ubevidste ressourcer.

Hvorfor lære selvhypnose?

Fordi du med selvhypnose lærer at påvirke dit ubevidste sind, og dermed forøger dine muligheder for at påvirke dit liv i den retning du ønsker.

Selvhypnose er velegnet til at vanebrydning, mindfulness, formindske stress, øge dit herredømme over dine fysiologiske processer samt selvterapi.
Kurset vil konkret give dig en indføring i:

• hvad er hypnose
• forskellene på det bevidste og ubevidste sinds funktioner og evner

Du i praksis lære at:

• formulere dine mål på en konstruktiv måde, så de skaber forandring
• sætter dig selv i hypnose
• gøre hypnosen dybere
• påvirke dit ubevidste sind i hypnosen
• få dig selv ud af hypnosen
• kommunikere med dit ubevidste sind

Selvhypnose kan f.eks. bruges til at

• få en sundere livsstil
• hjælpe ved rygeafvænning
• hjælpe ved vægttab
• reducere stress
• få bedre søvnmønster
• få bedre humør
• skabe ny energi og velvære
• få mindfulness ind i livet
• styrke selvhelbredelse
• styrke imumforsvaret
• ændre blodtryk
• kontrollere smerte
• øge selvværdet
• nå dine mål
• stå ved dig selv
• styrke imumforsvaret
• lindre eller fjerne migræne

 

Tidspunkt: kl. 10-17.30

 Sted: København

Pris: 1095 kr. inkl. pendul og mp3 fil