Køb Jyllandsposten Idag den 23 marts 2014, og læs hvad de skriver om stress og søvn i erhvervssektionen i artiklen:”Behandling af søvnbesvær spiller på mange strenge”. Her skriver de også om hypnose til at komme til at sove godt.

I Artiklen udtaler jeg mig som ekspert: Her kan du også læse om gode råd til at få en bedre søvn. Hvis du er abonnent på jyllandsposten online kan du også læse artiklen: “Behandling af søvnbesvær spiller på mange strenge” her

For mange mennesker betyder stress at de sover dårligere, og dårlig søvn stresser kroppen, og på den måde kan det blive den nedadgående stressspiral, hvis man ikke får stoppet det. Heldigvis kan det vendes til en opadgående spiral med overskud, tvivsel og god søvn.

Du kan kontakte mig her for at høre mere om hypnose til behandling af søvnbesvær

Håber du har en afslappende dejlig dag og husker at værdsætte de små og store ting i livet.