Jeg vil vove at påstå, at min søvn nu er bedre end de flestes
Hej Charlotte
Min søvn er rigtig god
Jeg har gerne lige villet teste min nattesøvn yderligere inden tilbagemeldingen. Der er ikke nogen tvivl om, at mødet med dig gav mig uhyre mange konstruktive redskaber samt svar på min uhensigtsmæssige adfærd, som gemte sig i min underbevidsthed. At blive bevidst om min angst og fortid har hjulpet mig til at omfavne mig selv og mine følelser. Og det har forbedret min søvn.
Mit møde med de tidligere liv har givet mig forståelse. En forståelse, jeg har haft brug for, for at finde mening med livets udfordringer. Jeg ser hele tiden fremskridt i min søvn (og taler altid positivt om den). Jeg føler mig tryg og tillidsfuld, hvor jeg førhen var skrækslagen for natten.
Jeg prøver gradvist at leve mere og slippe kontrollen over noget, jeg ikke kan styre. Når der opstår en situation, så tager jeg mig af den med åbne arme, hvorimod den før røg ned i mit ubevidste sind.
Jeg vil vove at påstå, at min søvn er bedre end de flestes 😉
Bedste hilsner og taknemmelighed
Cecilie
Cecilie kom med store søvnproblemer. Ovenstående er skrevet en tid efter et forløb på på 3 gange. Forløbet indeholdt en blanding af mindfulness, coaching, hypno- og psykoterapi samt NLP.
Du kan læse mere om hypnose her
For at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig eller en, du kender, til bedre søvn kontakt mig her
I årenes løb har jeg hjulpet en del mennesker til at sove godt. Som vi alle ved er god søvn så vigtigt for vores velvære, helbred og for vores evne til at opnå de resultater, som vi ønsker os.
Sov godt
Kærlig hilsen
Charlotte Bang