Hypnose mod Højdeskæk – Virker det? JA – Læs om højdeskræk og Hypnose

Hvis du har abonnement på BT kan du også læse om hvordan Juliane blev kurreret for højdeskræk med hypnose. Nederst på siden finder du linket til artiklen: “hypnose fjernede dødsangsten”

Det er naturligt at have en respekt for højder, men for mange mennesker har respekten taget overhånd, sådan at det er blevet til en fobi nemlig højdeskræk også kaldet akrofobi.

Der er forskellige grader af højdeskræk fra let ubehag til dødsangst og til, at man undgår situationer, hvor man skal op i højden, selvom man egentlig har lyst til det eller måske ligefrem er nødt til det for at passe sit arbejde f.eks.

Almindelige symptomer ved højdeskræk :

• Lyst til at holde fast i noget
• Sætte sig på hug, lægge sig ned eller på anden måde søge mod lavere højde
• Sved
• Hjertebanken
• Rysten
• Svært ved at tænke
• Følelsen af at falde
• Dødsangst
• Panik
• Svimmelhed, som kan skyldes enten decideret højdeskræk, men som også kan skyldes, at hjernen normalt bruger vandrette synsindtryk til at orientere sig. Og det kan den ikke altid oppe i højderne.

Mulige årsager til højdeskræk

• Tidligere oplevelse
• Arvet frygt fra andre som man har oplevet have højdeskræk
• Film
• Virkelige begivenheder man har set i fjernsynet eller hørt om.
• Overdrevet instinktiv respekt for højder
• At man har sværere ved at holde balancen eller bliver svimmel.

Dette er nogle af de mulige årsager til højdeskræk. Højdeskræk og andre fobier er en misforståelse, fordi en del af hjernen tror det er farligt, selvom det er sikkert og trygt. Hypnose er et effektivt redskab til at fortælle den bange del af hjernen at det er trygt og sikkert at færdes i højderne, når man tager fornuftige forholdsregler.

Hypnose til behandling af højdeskræk.

Læs med her når Juliane tester hypnose mod højdeskræk. (kræver abonnement på BT) Hypnose mod Højdeskræk- Hypnose fjernede dødsangsten

Udover hypnose kan man også anvende kognitiv adfærdsterapi til behandling af højdeskræk. Min erfaring er dog at hypnose virker hurtigere og er blidere.

Jeg har nemlig rigtig rigtig gode erfaringer med hypnose til fjernelse af fobier, herunder højdeskræk. Andre eksempler hvor jeg har stor erfaring med hypnose mod fobier er:  frygt for hunde, opkast, edderkopper, tale i forsamlinger, flyskræk, samt sygdomsangst.

Lider du eller en du kender af højdeskræk eller en anden fobi, er du velkommen til at ringe og høre mere på 52508181 eller skrive til mig her  og høre hvordan jeg kan hjælpe med at fjerne  fobier af den ene eller anden slags.

 

Ha´en smuk dag – jeg glæder mig til at hjælpe dig videre.

Kærlig hilsen

Charlotte Bang