NLP

NLP (Neuro-Linguistic Programming)

NLP er en praktisk fokuseret hverdagspsykologi, der fokuserer på dét der virker. Næsten uanset hvilke udfordringer du har i dit liv, kan NLP hjælpe dig til bevidst at forme det liv, du ønsker.

I de områder af dit liv som fungerer fint, er dine ubevidste programmer gode for dig. På det eller de områder af dit liv, som ikke fungerer optimalt, kan NLP bidrage til at justere og omprogrammere dine tankemønstre, så støtter dig i at nå dine mål.

NLP er anvendelig til personlig udvikling og til at skabe positive forandringer i alle områder af livet

NLP er kendetegnet ved at studere det, der giver succes på forskellige områder i livet og derudfra lave modeller for sprogmønstre, strategier og overbevisninger som virker. Det gælder alt fra at stå op om morgenen, stave, håndtere kriser, sorg, tage beslutninger, finde en partner, købe nyt tøj, kommunikere og præstere på jobbet, eksem, angst, nå dine mål, og ja, fortsæt selv…

Jeg arbejder altid ud fra NLP forudsætningerne, hvoraf de vigtigste nævnes her:

Der findes ikke fiasko kun feedback.
Et menneske gør altid det bedst mulige ud fra de forudsætninger, det har på et givent tidspunkt.
Bag enhver adfærd er en positiv hensigt, det er bare ikke altid adfærden er den bedste til at opnå hensigten.
Der findes mange modeller af verden, det er vigtigt at respektere andres model af verden.
Vi oplever ikke verden som den er, men vores model af verden.
Det er mig der styrer mit sind og derigennem mine resultater.
Betydningen af din kommunikation, viser sig i den respons den giver.
Mennesker har alle de ressourcer der kræves for at nå deres mål.
Fleksible mennesker og organisationer har en fordel frem for mindre dem der er mindre fleksible.
Der er altid flere muligheder hvis noget ikke virker, så prøv noget andet.

NLP og hypnose er de mest effektive forandringsværktøjer, jeg er stødt på indenfor selvudvikling og selvledelse. I praksis anvender jeg NLP i kombination med hypnose, mindfulness, psykoterapi og coaching alt efter, hvad der vil hjælpe dig bedst i forhold til den problemstilling, som du ønsker løst.

Jeg starter altid et forløb op med en GRATIS indledende samtale på telefonen. På den måde kan du høre, om du mener, at jeg er den helt rigtige terapeut eller coach for dig.

Ring til mig på tlf. 52 50 81 81 eller skriv til mig for at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig med at skabe de forandringer du ønsker. Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Kærlig hilsen

Tænk på hvor meget tid og energi, du bruger på at slå dig selv oven i hovedet, eller tænke på, at du ønsker at være slankere end, du er nu.

Vi ved fra forskning at hjernen har brug for at slappe af for at kunne reducere stress og skabe overblik. Og det giver du den mulighed for, når du laver programmet: “Slank med Virtuel Maveballon. Din investerede tid vil komme tilbage, fordi du slapper af, samtidig med du arbejder på at skabe en varig forandring. Og hvad er mere vigtigt end at bruge tid på, at du trives og har mere overskud samtidig med, at du skaber den vægt, du ønsker dig. Der er intet, der kommer af sig selv, så du må gøre op med dig selv om det er vigtigt for dig.

Hvad nu hvis jeg kun har tid en gang i mellem?

Så hører du det dén tid, som du har mulighed for.Du kan høre det derhjemme, men du kan også høre det i bussen, toget eller hvorsomhelst, du kan bruge høretelefoner og udelukke den ydre verden for en stund.

Hypnose er en afslappet tilstand. Det er den tilstand du er i, når du dagdrømmer, og når du er på vej ind og ud af søvnen. Du kender den også fra, når du er helt fordybet i noget, når du kører på rygraden (hvordan kom jeg frem?), fra blid massage og når du mediterer. Det er en naturlig tilstand, som krop og sind bruger til at restituere sig i.

I denne tilstand er du tættere i kontakt med dine indre ressourcer. Og du har lettere ved at skabe forandringer, når du er i en hypnotisk og afslappet tilstand.

Og ja hypnose er sikkert og ufarligt. Det er jo blot en afslappet tilstand. Hvis du er meget træt, kan det være, du tillader dig selv at falde i søvn, men så vil du bare vågne igen, når du har sovet nok, eller hvis du har sat en alarm. Nøjagtig som det sker, når du sover i almindelighed.

Du har 14 dages fortrydelsesret, så længe du ikke har downloaded en PDF- eller MP3 fil. Du kan se og høre filerne online. Når du har downloaded en fil, kan du ikke længere få pengene tilbage.

Hvor ofte du skal lytte, afhænger af hvilken lydsession, der er tale om og dit behov. Jeg anbefaler at du – så længe du ønsker at slanke dig og har brug for støtten – lytter til en lydsession hver dag, og hvis du ikke har tid, så hver anden dag. Derefter kan du lytte til sessionerne, så ofte du har behov for det eller lyst til det.

Inden sessionerne bliver frigivet, er indholdet testet på et hold testpersoner gennem en længere periode.

NEJ. Det er dig, der har den fulde kontrol over, hvad du tager til dig, og hvad der er rigtig for dig. Det er dig, der bestemmer hvad du vil.

Alt har en pris, og det har også en pris at lade være.

Det kan være, du synes, du ikke har råd. Men du kan jo også spørge dig selv, om du har råd til ikke at gøre det. Kun du kender svaret.

Her er nogle spørgsmål, du kan stille dig selv for at blive afklaret omkring det.

Hvorfor er det vigtigt for mig at slanke mig?
Hvad koster andre slanke tiltag?
Hvad koster det mig at spise mere, end jeg har brug for (madbudget)?
Hvad koster det mig, at have mindre energi i forhold til den energi, jeg får, når jeg har min ønskede vægt, og holder den?
Hvad koster nedsat livskvalitet og dét, at jeg ikke er tilfreds med mig selv, som jeg er?
Hvis det ikke var et spørgsmål om penge, ville jeg så gøre det?
Hvad er mit helbred værd på såvel kort som lang sigt?
Har jeg lyst til at investere tid og penge i at nå min ønskede vægt og holde den?

Har du pengene men ikke til det formål, så spørg dig selv, hvad der er vigtigst for dig? Kun du kan beslutte, hvad der er vigtigst for dig.

NLP

NLP (Neuro-Linguistic Programming)

NLP er anvendelig til personlig udvikling og til at skabe positive forandringer i alle områder af livet

Kontakt

Adresse