Lider du af angst for kvalme og opkast?

Læs min nyere og uddybende artikel om emetofobi.

Denne angstlidelse – som også hedder emetofobi – kan behandles. Emetofobi er en lidelse, som en del mennesker har eller har haft. Den kan nemlig gå over. I de seneste år er det den fobi, jeg har hjulpet flest mennesker af med.

Du er ikke alene med din emetofobi

Mange mennesker tror i lang tid , at de er alene med denne angst for opkast (emetofobi). Jeg oplever, at det for mange er en lettelse at opdage, at lidelsen har et navn. Hvad mange desværre  heller ikke ved er, at der kan gøres noget ved det. Mange mennesker er kommet sig over fobien efter behandling hos mig.

Der er ingen af os, der synes opkast og kvalme er lækkert. Der, hvor det bliver et reelt problem er selvfølgelig, hvis du bliver overdrevent bange og måske direkte angst ved tanken om opkast og eller kvalme, sådan at angsten for opkast bruger din livsenergi, og måske ligefrem styrer dit liv.

Tegn og symptomer  på emetofobi

Hvis du kan genkende noget af nedenstående, lider du måske af angst for opkast (emetofobi).

Du har en overdreven frygt for opkast, som gør at du undgår at:

Rejse til udlandet
Spise hos andre
Spise på restaurant og gå til fester hvor folk drikker
Flyve og sejle
Blive gravid
Være i nærheden af steder hvor der er syge folk, som lægen og skadestuen

Af angst for opkast:

Vasker du overdrevent meget hænder
Læser du medicinindlægssedler med fokus på, om de giver kvalme
Nærstuderer du folk for at se, om de ser syge eller blege ud
Aflyser du aftaler, hvis folk har været i nærheden af nogle, som var syge
Har du meget patentlige procedurer omkring madlavning
Har du overdreven fokus på andres madlavning, før du spiser hos dem
Kan du ikke tage dig af børn eller familiemedlemmer som er syge.
Har du overdrevent fokus på hvert et lille signal på, at du kunne være ved at blive syg.

Hvad kan der gøres ved angst for opkast

I min praksis som hypno- og psykoterapeut har jeg efterhånden oplevet en hel del, som er kommet af med deres angst for opkast og er blevet angst-fri. Over 80 % er kommet sig efter et kort forløb, der typisk strækker sig over en måned.

Du er meget velkommen til at ringe til mig på 52 50 81 81 og høre, hvorvidt jeg er den rigtige til at hjælpe dig. Du kan også skrive til mig her og høre mere om behandling af angst for opkast her.

Jeg ser frem til at hjælpe dig af med din angst for opkast.

Kærlig hilsen

Charlotte Bang

Læs min nyere og uddybende artikel om emetofobi.