Livet er en gave og består af en lang rækker NUer.

Selv når livet ikke lige er, som vi kunne tænke os, er der altid noget at være taknemlig for. Måske er det solopgangen, den friske luft du kan ånde ind i dine lunger, eller blomsterne i din have eller en park, eller noget helt andet.

Som både du og jeg ved, så kommer det her nu og et hvert andet nu aldrig tilbage. Men med hukommelsen kan du genkalde tidligere øjeblikke. Og er det ikke sjovere at genkalde tidligere tider, som du har nydt eller været taknemlige for, end dage som du glemte at nyde?
Og jo indrømmet jeg glemmer det også nogle gange selv, men jo mere du øver dig jo nemmere bliver det.

Hypnose og mindfulness kan hjælpe dig til at være mere til stede i nuet og nyde livet i hvert et øjeblik. Livet er en gave, som pakkes ud hver eneste dag.

LOL Charlotte Bang