Kurser og workshops for private

Du får besked om kommende kurser og workshops via nyhedsbrevet, som du kan tilmelde dig her på siden. Kurserne kan være om nedenstående emner, men jeg tilbyder også også andre temaer indenfor positiv forandring.

Kurser og workshops

Eyefulness – Se med lethed

Måske har du bemærket, at du ikke ser lige godt hver dag. For de fleste mennesker handler det om spændinger i og omkring øjnene. Kurset indeholder øvelser, som kan hjælpe dig til at forbedre dine synsvaner og dermed dit syn generelt. Du kan læse mere om baggrunden for kurset, og jeg giver nogle få enkle øvelser til at forbedre dit syn her.

Øvelserne er designet til dig, der er nærsynet, langsynet eller har brug for læsebriller, som en konsekvens af alderen. De kan udføres på kontorstolen, i bussen, i hjemmet ja hvor som helst. Det er ikke en lægelig tilgang til at se bedre, men snarere en holistisk tilgang, der tager udgangspunkt i sammenhængene mellem krop, syn og sind.

Læs mere om Eyefulness – Se med lethed

Se hvad tidligere kursister siger

Programmér dig selv til succes indefra

Det er interessant at tænke på, at du kun styrer 5-10% af din adfærd bevidst og de resterende 90-95% styres af dit ubevidste sind. Og ikke nok med det – de ubevidste neurologiske processer er millioner af gange stærkere end de bevidste processer. Hvis de to sind er uenige, hvilket sind tror du så vinder?

På kurset lærer du at formulere realistiske, attraktive mål og nå dem! Vi bruger enkle øvelser fra mentaltræning og selvhypnose til at påvirke dit ubevidste sind sådan, at dit bevidste og ubevidste sind samarbejder om at nå dine mål og drømme.

Du kan selv skabe den forandring du ønsker, hvad enten det er vaneændring, styrket immunforsvar, ny buksestørrelse, eller…? Og når du først har lært det, kan du gøre det resten af livet.

Læs mere om Programmér dig selv til succes indefra

Online kurser og hypnosefiler

Jeg udvikler løbende online kurser og hypnosefiler, som du kan bruge derhjemme og uden forudgående samtale. Kontakt mig for at høre nærmere.

Kontakt mig

Ring til mig på tlf. 52 50 81 81 eller skriv til mig for at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig med at skabe de forandringer du ønsker.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Kærlig hilsen

Se hvad tidligere kursister siger

Tænk på hvor meget tid og energi, du bruger på at slå dig selv oven i hovedet, eller tænke på, at du ønsker at være slankere end, du er nu.

Vi ved fra forskning at hjernen har brug for at slappe af for at kunne reducere stress og skabe overblik. Og det giver du den mulighed for, når du laver programmet: “Slank med Virtuel Maveballon. Din investerede tid vil komme tilbage, fordi du slapper af, samtidig med du arbejder på at skabe en varig forandring. Og hvad er mere vigtigt end at bruge tid på, at du trives og har mere overskud samtidig med, at du skaber den vægt, du ønsker dig. Der er intet, der kommer af sig selv, så du må gøre op med dig selv om det er vigtigt for dig.

Hvad nu hvis jeg kun har tid en gang i mellem?

Så hører du det dén tid, som du har mulighed for.Du kan høre det derhjemme, men du kan også høre det i bussen, toget eller hvorsomhelst, du kan bruge høretelefoner og udelukke den ydre verden for en stund.

Hypnose er en afslappet tilstand. Det er den tilstand du er i, når du dagdrømmer, og når du er på vej ind og ud af søvnen. Du kender den også fra, når du er helt fordybet i noget, når du kører på rygraden (hvordan kom jeg frem?), fra blid massage og når du mediterer. Det er en naturlig tilstand, som krop og sind bruger til at restituere sig i.

I denne tilstand er du tættere i kontakt med dine indre ressourcer. Og du har lettere ved at skabe forandringer, når du er i en hypnotisk og afslappet tilstand.

Og ja hypnose er sikkert og ufarligt. Det er jo blot en afslappet tilstand. Hvis du er meget træt, kan det være, du tillader dig selv at falde i søvn, men så vil du bare vågne igen, når du har sovet nok, eller hvis du har sat en alarm. Nøjagtig som det sker, når du sover i almindelighed.

Du har 14 dages fortrydelsesret, så længe du ikke har downloaded en PDF- eller MP3 fil. Du kan se og høre filerne online. Når du har downloaded en fil, kan du ikke længere få pengene tilbage.

Hvor ofte du skal lytte, afhænger af hvilken lydsession, der er tale om og dit behov. Jeg anbefaler at du – så længe du ønsker at slanke dig og har brug for støtten – lytter til en lydsession hver dag, og hvis du ikke har tid, så hver anden dag. Derefter kan du lytte til sessionerne, så ofte du har behov for det eller lyst til det.

Inden sessionerne bliver frigivet, er indholdet testet på et hold testpersoner gennem en længere periode.

NEJ. Det er dig, der har den fulde kontrol over, hvad du tager til dig, og hvad der er rigtig for dig. Det er dig, der bestemmer hvad du vil.

Alt har en pris, og det har også en pris at lade være.

Det kan være, du synes, du ikke har råd. Men du kan jo også spørge dig selv, om du har råd til ikke at gøre det. Kun du kender svaret.

Her er nogle spørgsmål, du kan stille dig selv for at blive afklaret omkring det.

Hvorfor er det vigtigt for mig at slanke mig?
Hvad koster andre slanke tiltag?
Hvad koster det mig at spise mere, end jeg har brug for (madbudget)?
Hvad koster det mig, at have mindre energi i forhold til den energi, jeg får, når jeg har min ønskede vægt, og holder den?
Hvad koster nedsat livskvalitet og dét, at jeg ikke er tilfreds med mig selv, som jeg er?
Hvis det ikke var et spørgsmål om penge, ville jeg så gøre det?
Hvad er mit helbred værd på såvel kort som lang sigt?
Har jeg lyst til at investere tid og penge i at nå min ønskede vægt og holde den?

Har du pengene men ikke til det formål, så spørg dig selv, hvad der er vigtigst for dig? Kun du kan beslutte, hvad der er vigtigst for dig.