Mentaltræning for dansere – Workshop

Mentaltræning for dansere:

Dette er en serie af workshops for dansere.
Den næste handler om at få mere nydelse ind i dansen, og på workshoppen bruger jeg værktøjer, som jeg arbejder med i mit arbejde med terapi, hypnose, coaching, samt undervisning i kommunikation, mindfullness og personlig udvikling. Dette er er ikke en danseworkshop, men en mentalttræning af dig, så du får mere ud af din dans.

  • Lader dit humør påvirke negativt af et nej til at danse
  • Ikke kan nyde dansen
  • Tænker mere på, hvad andre tænker end på at nyde dansenMere nydelse i din sociale dans
  • Giver dansepartneren ansvaret for din dans
  • Fokuserer på din præstation frem for nydelsen i dansen

Hvis ja så er workshoppen ” Mere nydelse i din sociale dans” noget for dig.

 På workshoppen vil vi arbejde med:

  • Tilstedeværelse og nydelse i dansen
  • Føle dig godt tilpas og hvile i dig selv uafhængigt af omstændighederne
  • Booste din selvværds-følelse

Du vil få helt konkrete værktøjer med dig hjem, som du altid kan anvende.

På Workshoppen arbejder jeg ud fra gennemprøvede metoder, som jeg anvender i mit daglige arbejde og derfor ved virker.

Det vil være en blanding af konkret viden, mindfulness, og guided visualiseringer, som vil booste dit selvværd og evnen til at nyde dansen.

 Hvornår og hvor?

Mandag den 13 april 2015 klokken 17.30-19.30 .i København.

Prisen er 500 kr

inkl i prisen er en MP3 fil, som du kan lytte til derhjemme.  MP3 filen forstærker din evne til at nyde dansen og livet.

Tilmeld dig her

Tilmeld dig til kurset her Mere nydelse i din sociale dans her

Kan du deltage i workshoppen?

Du kan deltage i workshoppen uanset, hvilken social dans du er Passioneret omkring. Workshoppen påvirker ikke kun din nydelse i dansen, men også din evne til at nyde livet.

Du kan ikke deltage i workshoppen hvis du lider af epilepsi, eller har en psykiatrisk diagnose (undtaget angst og lettere depression). Tilmeld dig eller hør mere om kurset her

 

Nyheder i 2015

Glæd dig allerede nu I 2015 kommer der en række kortere workshops alle med det formål at øge dit velbefindende og give dig nydelse i din dans.

Derudover kan du lære lære, hvordan du kan programmere dig selv, til det du ønsker, du kan bruge teknikkerne i din dans og i dit liv som helhed . Teknikkerne har bidraget og bidrager så meget til forandringer i mit eget liv, og det kan de også i dit.

Ring nu og hør mere