• 6 moduler med videoer, lydfiler, øvelser, og arbejdspapirer. Hver uge får du adgang til et nyt modul, og du kan downloade lydfilerne med meditationerne og hypnosen, så du kan tage dem med hvorhen, du vil.
  • KOM I GANG MED DET SAMME!

  • 6 moduler med videoer, lydfiler, øvelser, og arbejdspapirer. Hver uge får du adgang til et nyt modul, og du kan downloade lydfilerne med meditationerne og hypnosen, så du kan tage dem med hvorhen, du vil.
  • Online spørgetime en gang ugentligt (onsdag kl. 19.30) i de 6 uger, forløbet varer.
  • NÆSTE HOLD STARTER DEN 11. FEBRUAR 2018

  • 6 moduler med videoer, lydfiler, øvelser, og arbejdspapirer. Hver uge får du adgang til et nyt modul, og du kan downloade lydfilerne med meditationerne og hypnosen, så du kan tage dem med hvorhen, du vil.
  • Online spørgetime en gang ugentligt (onsdag kl. 19.30)
    i de 6 uger, forløbet varer.
  • 3 ekstra spørgetimer hhv. 4, 8 og 12 uger efter, at det sidste modul er frigivet (onsdag kl. 20.45).
  • Du får mulighed for at sparre med én eller flere medkursister, så I kan støtte hinanden.
  • 6 personlige sessioner hos Charlotte Bang i København eller via Skype. Første session op til 2 timers varighed, efterfølgende op til 75 minutter.
  • 6 x 10 minutters ”nødtelefon”, når du har brug for opmuntring eller et godt råd.
  • NÆSTE HOLD STARTER DEN 23. APRIL 2018
    • Vil du med på holdet så send mig en mail ved at trykke på nedenstående knap.

870 kr.

  • 6 moduler med videoer, lydfiler, øvelser, og arbejdspapirer. Hver uge får du adgang til et nyt modul, og du kan downloade lydfilerne med meditationerne og hypnosen, så du kan tage dem med hvorhen, du vil.
  • Online spørgetime en gang ugentligt (onsdag kl. 19.30) i de 6 uger, forløbet varer.
  • NÆSTE HOLD STARTER DEN 23. APRIL 2018

13.700 kr.

Bonus ved køb af guld- eller platinpakken

5 måneder efter sidste modul vil du hver 14. dag modtage en “Hold gejsten oppe” mail. Disse mails er tænkt som et værktøj, du kan bruge til løbende at reflektere over, hvad der virker for dig, og hvad der ikke virker.

Den bedste version af dig selv (MP3-lydfil)
I denne fil får du et simpelt værktøj til at finde den bedste version af dig selv frem. Det kan gøre det lettere for dig at håndtere svære situationer. Du kan bruge teknikken til at holde fast i dine gode vaner, så du lettere kan håndtere svære situationer. Når først du har lært teknikken, kan du bruge den når som helst, du har brug for den.

Øvelse til at få hurtig energi ved hjælp af åndedrættet (video)
Det er fristende at overspise, når vi mangler energi, men en simpel og hurtig metode til at få hurtig energi er at bruge dit åndedræt.

Øvelse til at bringe hjertet til at slå roligt og skabe balance (MP3-lydfil)
Hvis du oplever at være urolig, er denne øvelse designet til at hjælpe dig til at få hjertet til at slå i en rolig, healende rytme.

Yderligere bonus ved køb af platinpakken

En makker
Du bliver koblet op med en makker, så I kan dele jeres erfaringer og opmuntre hinanden gennem forløbet.